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apapun jenis dietmu,intinya ada defisit kalori. selamat berpuasa bagi yg menjalankan.
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2128 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 158,77g | Carbh: 270,25g.
Desayuno: Evolene Whey Protein, Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Cheeseburger , Orange, Crackers, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pudding, Orange, Alfamart Daun Pepaya, KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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Peso Histórico de anggitsenja
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