Diario de cici kurus, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
957 kcal Grasa: 24,98g | Prot: 70,21g | Carbh: 114,76g.   Desayuno: Mangga, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Sate Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Es Buah. más...
1791 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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