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dirumah aja 2 minggu kyk gini😭
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 33,31g | Carbh: 63,27g.
Desayuno: Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Semangka, Nanas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Risoles. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Tabata - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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