Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 60,62g | Carbh: 33,00g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, AdeS Leite de Coco, Café. Almuerzo: Taeq Seleta de Legumes Congelados, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Friboi Carne Moída Patinho, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino . Cena: Frimesa Costela Suína Defumada, Espinafre, Quatá Queijo Coalho Espeto, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo de Codorna, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino . Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, AdeS Leite de Coco, Morangos. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Priscilarumo57kg
|