Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3737 kcal
|
Grasa: 195,88g | Prot: 121,18g | Carbh: 402,68g.
Desayuno: Reçel Konserveleri, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Tereyağı. Almuerzo: Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Spagetti, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Patlıcan Musakka, Ramazan Pidesi. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de bugra___
|