Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 66,34g | Carbh: 175,18g.
Almuerzo: 청양고추, 열무김치, 모카번, 뚜레쥬르 롤케익조각, 식빵, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 마파두부, 계란찜, 현미밥. Cena: 케일, 단호박, 아몬드, 연근, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 수박, 교촌 허니순살, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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