Diario de St_hogwards, 25 abr. 20

День начался с затопа соседей🤷‍♀️ коммунальные службы не отвечают, личный номер сантехника тоже... остается выдохнуть и вкусно позавтракать овсяноблином с творогом, горьким шоколадом и киви 🥝 400 ккал

---

1050 kcal

Grasa: 30,56g | Prot: 62,50g | Carbh: 130,21g.   Desayuno: Байкальский Биойогурт Черника , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кунжутное Масло, Красный Лук, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб для Бутербродов , Красные Помидоры, Рис, Минтай. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...