Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 96,35g | Prot: 80,56g | Carbh: 277,64g.
Desayuno: Banana, Cafe C/ Acucar, Suco de Goiaba, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Linguiça Fininha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Goiaba, Mandioca Frita. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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