Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3005 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 168,31g | Carbh: 404,19g.
Desayuno: Шоколад, Просто Молоко Молоко 2,5%, Каравай Батон Городской, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Каравай Батон Городской, Грудка Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Assortel Ризотто с Овощами, Суп из Свинины. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мороженое, Grow Food Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|