Diario de Lilit Zhoraevna, 26 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
1212 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 54,78g | Carbh: 134,58g.   Desayuno:  Какао-Порошок (Несладкий),  Чернослив, Эдельвейс Мацун, Nutiva Семена Чиа,  Овсяные Отруби,  Финик,  Льняные Семена,  Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Almuerzo:  Капустный Салат,  Лаваш Тонкий,  Сыр Российский, Оливки,  Суп-Пюре из Шпината. Cena:  Капустный Салат,  Красная Фасоль (Консервированная),  Гречка с Овощами, Лэнд Котлеты Рыбные. más...
peso estable

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