Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 27,53g | Prot: 58,05g | Carbh: 235,92g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе, Хайнц Соус Цезарь, Кефир 1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Хайнц Барбекю Соус, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Северное Молоко Сиртаки , 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Вода. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|