|
|
1220 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 79,32g | Carbh: 107,17g.
Desayuno: Клубника, Сгущенка, Банановые Панкейки. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Кофе, Банановые Панкейки, Клубника, Капучино. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetata92
|