Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 150,08g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almuerzo: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Добродия Овсяная Мука, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Яйцо, Банан, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|