Diario de canauyunuz, 26 abr. 20

Perfil de canauyunuz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

tartida 3 gun once 54.800 ciktim bu gun ise 55.1 di sadece bu kekten 2 dilim yedim o 3 gunde normal mi acaba ?

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:

739 kcal

Grasa: 29,31g | Prot: 21,63g | Carbh: 99,19g. Desayuno: Sütaş Ayran, Et Sote. Cena: Domatesler, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Elma, Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Altınbaşak Light (Paket). más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Benimde oyle oluyor tatli yiyince malesef

26 abr. 20 por el miembro: nesimel

benim başıma da geldi. ben 54.800 düm daha sonra makarna yedim çorba yedim ekmekle ertesi gün diyetime tekrar devam ettim ve arkadaşlar geldi yanıma onlara ikram yaptım dayanamadım 4 dilim kek yedim. ve tekrar diyete devam ettim birkaç gün sonra baktığım da 55.500 falan geldim. ve o an karar verdim bir daha asla bozmuycam. ama kendi çapım da şunu yapmaya karar verdim her 2 kilo düşüte kendiime ödül vericem canım ne istiyorsa yiyicem abartmadan. bu arada diyetisyen yardımı almıyorum. daha önce gittiğim de hiç bişiy yapmadı boyun daha kilon da ideal dedi ama ben birazcık zayıf seviyorum o yüzden 48 e falan düşmek istiyorum. :) dize başarılar inanılmaz zor yaa yemeklerden ayrılmak:(

26 abr. 20 por el miembro: derya gezer

yaptığınız kaçamaklar sonrası kilo artışı olmasının sebebi vücudunuzun su tutuyor olmasıdır kilo alımı uzun süreli zaman diliminde gerçekleşir birkaç gün dikkat ederseniz bol su alırsanız eski kilonuza dönebilirsiniz

26 abr. 20 por el miembro: iremzzz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de canauyunuz

Ver la Historia Completa

Diario de canauyunuz, 26 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de canauyunuz