Diario de stefano o2b, 26 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
2541 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 160,43g | Carbh: 291,58g.   Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix,  Banaan. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Iglo Spinazie À La Crème, Aldi Quarterpounder, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes,  Peren,  Aardbeien, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Body & Fit Whey Perfection Berry Blast. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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