Diario de TATI FERLOSIL, 26 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
1002 kcal Grasa: 67,91g | Prot: 65,07g | Carbh: 39,09g.   Almuerzo: Subway Pimentão,  Pepino (com Casca),  Rabanetes,  Alface de Folha Verde,  Vagem Cozida,  Repolho Refogado,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena:  Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada,  Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...

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