|
alhamdulilah puasa 4 hri trn 1,3 kg
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 30,55g | Prot: 42,99g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter . Cena: Tahu, Oyong, Telur Ceplok, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Melon. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmaretnoasih
|