Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 114,68g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Elma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de halilmardin
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