Diario de krisdutova, 27 abr. 20

400 ккал в тарелке 😍 два яйца, сельдерей, брокколи и цветная, авокадо 22 грамма. сыр - Алтайский 10 грамм и 24 сулугуни. Орешки и семечки - как источник жиров в дополнение 🙂

---

1508 kcal

Grasa: 87,80g | Prot: 98,00g | Carbh: 83,88g.   Desayuno: Fine Life Ананас Сушеный, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр Российский, Яйцо, Брокколи на Пару, Кинза, Грецкие Орехи, Цветная Капуста на Пару, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Сельдерей. Almuerzo: Лента Венигрет, Хлебец, Окей Вишня Сушеная , Щавелевый Суп, Говядина Отварная. Cena: Семга на Пару, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...

1851 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...