Diario de Ningishzida, 27 abr. 20

Pour un matin en douceur 🌄

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1551 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 69,32g | Carbh: 170,37g.   Desayuno:  Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète,  Pommes (sans Peau), Lait Noisette Calcium,  Flocons d'Avoine. Almuerzo:  Andouillette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Boudin Blanc. Cena: Nesquik Céréales, Danone Danette Vanille,  Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Olives Noires,  Tomates. más...
1238 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Il manque son chocolat ...c moi qui l ai piqué 😁 
27 abr. 20 por el miembro: tfitia
Mauvais calcul car je suis plutôt du genre a les remplir que les vider 🤣🤣🤣 
27 abr. 20 por el miembro: tfitia
Merci Tiffany, tu as compris ma démarche 🌸 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Tfitia, en fait tu fais du troc 😂 Tu remplis les placards en échange de chocolat que tu mangeras jamais, pour remplir les tiens 😅 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Coucou Justine...MP pour toi! 🌈☎️📞📧📮📭📬 
28 abr. 20 por el miembro: SangreyMarina
Coucou Marina ! Je vais voir ça de suite ! 😘 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Je t'ai répondu, Marina, et écoute ta chanson en boucle 💕🎶 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Marina m'a envoyé ,Song For Zula' de Phosphorescent, Jon 😊 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
💚💚💚 
28 abr. 20 por el miembro: SangreyMarina
Je l'ai découverte y'a pas longtemps non plus, cette chanson, Jon ! 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Marina 💖 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida
Moi aussi, je la trouve pure et vraie, sans artifices. 
28 abr. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

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