Diario de winniefang, 27 abr. 20

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這樣吃就好啦！沒事爆什麼醣啊！要再重新來過，累～～啊～～

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:

1109 kcal

Grasa: 54,81g | Prot: 90,64g | Carbh: 66,60g. Desayuno: 萬歲牌無調味綜合果 (25克), 水煮蛋, 義美無糖黑豆奶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多質立希臘式優格（無加糖）, 正安韓國泡菜, 全聯澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 榴蓮, A菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Merienda: 多喝水氣泡水. Cena: 全聯韓國家鄉泡菜, 荷包蛋, 卜蜂去骨雞腿肉, 全聯秋葵, 甜椒. más...