Diario de MarkoB0815, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1795 kcal Grasa: 34,51g | Prot: 245,99g | Carbh: 114,22g.   Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup 50%, Bon-Ri Basmati Reis. Cena: Ja! Broccoli-Röschen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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