Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 32,77g | Carbh: 67,37g.
Desayuno: Yulaf Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Mantar Sote, Biber Kızartması, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevgiailesi
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