Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 60,95g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Italac Leite Zero Lactose, Pão Francês. Almuerzo: Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Alface, Salada Vinagrete. Cena: Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Zabet Biscoito Sabor Leite, Banana Prata, Mamão Papaia. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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