|
어제 밤 자기 전 체중이 52.0이었는데 자면서 0.8kg이 내려가네...?ㅋㅋ
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 90,52g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: 양배추, 사과, 두부, 된장찌개, 검은콩밥, 아보카도, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Almuerzo: 삼치, 도라지무침, 크랜베리, 검은콩밥, 호두, 김자반. Cena: 아마조니아 라우단백질, 삼치, 들기름, 가지무침, 검은콩밥, 미역국. Pasa Bocas / Otros: 마켓컬리 대학약콩, 아메리카노. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|