Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4816 kcal
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Grasa: 160,13g | Prot: 248,25g | Carbh: 564,66g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Bjorg Coco sans Sucres. Cena: Bjorg Chili Con Seitan, Céréal Bio Riz,Quinoa& Lin Brun, Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Energy Cake, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Citron. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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