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Sinoza
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28 abr. 20
Diario de Sinoza, 28 abr. 20
Perfil de Sinoza
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Day 3- 70hrs(almost complete). Was really tough, Stressful, I almost ate my feelings but I asked myself “If I break my fast and stuff myself will it make my problems go away?” No, so its not worth and this is one of the habits I am trying to break “emotional eating”. I pray day 4 will be better.
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
keep going.. I decided to do a three day fast and today is my 2nd day.... we can do this.... just needed a gut break
28 abr. 20 por el miembro:
Les56
Thank you ☺️...yes our bodies need a break💃
28 abr. 20 por el miembro:
Sinoza
Well I'm done and dusted with my 3day fast.... keep going😊
30 abr. 20 por el miembro:
Les56
You only have to look at the weight you've lost... so well done 🎊
30 abr. 20 por el miembro:
Les56
Thank you ☺️ Les well done on your 3 day fast👏👏 Day 5 was hard for me but I pushed through.
30 abr. 20 por el miembro:
Sinoza
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