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28 abr. 20
Diario de Mararía77, 28 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2020:
1402 kcal
Grasa: 19,91g | Prot: 45,45g | Carbh: 257,65g.
Desayuno:
Zumo de Naranja Natural, Hacendado Tomate Rallado, Pan Integral de Centeno, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa.
Almuerzo:
Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Macarrones Integrales.
Cena:
Makis de Atún, Makis de Salmón, Makis de Aguacate.
Pasa Bocas / Otros:
Sandía, Danone Activia Natural 0%, Fresas, Plátano.
más...
315 kcal
Ejercicio:
Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
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😍😍😍
28 abr. 20 por el miembro:
Silvi-es+
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