Diario de Lua989, 28 abr. 20

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Ensaladilla! Sustituyendo la patata por calabacín. Ya veremos que tal está el invento 😅

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:

1055 kcal

Grasa: 86,95g | Prot: 55,82g | Carbh: 14,53g. Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Butifarra, Hacendado Cintas de Bacon, Revilla Chorizo, Philadelphia Philadelphia Light, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Cena: DIA Atún en Aceite de Girasol, el Menú Anchoas en Aceite de Girasol, Calvé Mahonesa Casera, Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nueces. más...

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Comentarios

Cuéntanos! 🙏🏻 Me interesa 😅

28 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

Sonia, como por cada 100 gramos de patata son 18 gramos de carbohidratos y en la keto tenemos tan limitados los carbos he sustituido la patata por 100 gramos de calabacín. Le he puesto el calabacín junto con 1 huevo cocido, 1 lata de atún, 5 aceitunas y 30 gramos de mayonesa. Y está riquísimo! 😋

28 abr. 20 por el miembro: Lua989

El calabacín fresco, En plan crunchi? O lo has "ablandado" un poco en el micro?

28 abr. 20 por el miembro: Everetxa

Eso quería saber! Si estaba rico o no 👏🏻👏🏻👏🏻 Y también si el calabacín era crudo 🤔

28 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

Yo lo he hervido para que esté más blandito

28 abr. 20 por el miembro: Lua989

Gracias 👍🏻 próximamente en mi diario 😉

28 abr. 20 por el miembro: soniamontaña

Esta tengo que hacerla 🤗

30 abr. 20 por el miembro: vigayo

Por lo que veo tu también haces keto. Que tal estaba la ensaladilla!!?? Echo mucho de menos la ensaladilla rusa😭 jejeje

21 jul. 20 por el miembro: Adryॐ

Hola Adri! La ensaladilla estaba ideal!!!! Yo no he echado en falta la comida "normal" jejeje

21 jul. 20 por el miembro: Lua989

La verdad es que yo tampoco suelo. Pero la ensaladilla rusa de mi madre esta muy buena jejejjejeje. Provare con tu versión a ver como me sale! 😉

21 jul. 20 por el miembro: Adryॐ


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