Diario de kayhan_rabia, 28 abr. 20

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Kabak sote 🍽🥕

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:

702 kcal

Grasa: 31,41g | Prot: 32,76g | Carbh: 77,76g. Desayuno: Muz, Fıstık Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Kereviz, Dana Eti, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi, Yeşil Mercimek Salatası, Portakal. más...

2122 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, RPM - 31 minutos, Pilates - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Afiyetle ☺️☘️

28 abr. 20 por el miembro: Baris Barcin

Afiyet olsun 🤗🌹

28 abr. 20 por el miembro: Hatcik.

Teşekkürler 😊

28 abr. 20 por el miembro: kayhan_rabia


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