Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 151,13g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|