Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 128,02g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Bombbar Конфета , Bombbar Topping Raspberry, Bombbar Protein Pancake Raspberry, Butterball Turkey Bacon, Meta Mucil Meta Mucil, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Kraft Singles Cheese American , Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Суп Цветная Капуста. Cena: Sula Леденцы без Сахара , Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Морковь, Цветная Капуста, Nestle Coffee Creamer Chocolate, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Полностью Обезжиренное), Огурец, Тунец в Воде (Консервы), Bizum Tarla Айвар Острый. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|