Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 89,38g | Prot: 97,46g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: Lidl Mansikka Pakaste , Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Pirkka Tomaattimurska, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Pavut (Vihreät), Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste. Cena: Apetit Kruunusekoitus, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Pirkka Tomaattimurska, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Pasa Bocas / Otros: Keiju Margariini 70%, Cheddar-juusto, Ruisleipä, Valio Kevyt Maito. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ballofcuriosity
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