|
Ребят всем здоровья!Капуста,что-бы вы не прошли мимо!Такой вот вопрос программа насчитала мне 2200 калл,я сделала дефицит 1900 ккал и худела,но решила,что медленно и спустила до 1700 и вес встал!Знающие объясните причину и 1900 не много?Очень жду ответа
|
1714 kcal
|
Grasa: 92,44g | Prot: 96,18g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сырный Суп, Плов. Cena: Картофельное Пюре, Куриное Филе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Мимо не проходим, просто ваше сообщение увы не выпадает в ленте, почему-то
01 may. 20 por el miembro: ksufit1018
|
02 may. 20 por el miembro: nkrylataya
|
Зачем снизили калории, если и так было все нормально? 1900 и так дефицит, если насчитал больше 2000.вес встал потому, что организм шокирован и думает, что настали не лучшие времена и запасы надо попридержать. Худейте на прежних калориях и будет вам счастье. За то срывов не будет кожа будет подтягивать я постепенно, а не обвиснет. И больше вероятности, что достигнутый результат закрепиться надолго. Удачи!
04 may. 20 por el miembro: xomstrik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrylataya
|