Diario de Aqila kiranda, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
351 kcal Grasa: 9,03g | Prot: 23,52g | Carbh: 58,67g.   Desayuno: Terong Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Dada Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Bubuk Kari, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus. Cena: Kubis, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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