Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 22,22g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pisang. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de willy ferfdianaa
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