Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sofi 000
Diario
29 abr. 20
Diario de Sofi 000, 29 abr. 20
Perfil de Sofi 000
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Убедилась,что дефицит легче соблюдать,когда завтракаешь в обед )
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2020:
442 kcal
Grasa: 16,91g | Prot: 36,17g | Carbh: 30,27g.
Desayuno:
Приневское Молоко 1.5%, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Отруби Пшеничные, Данон Творог Мягкий 5%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Банан.
más...
73 Seguidores
Apoyo
Comentarios
это точно
29 abr. 20 por el miembro:
puhlyk
👌🏻ага)
29 abr. 20 por el miembro:
dzhenya
Да!
29 abr. 20 por el miembro:
ekaslo
Рецепт в студию!!
29 abr. 20 por el miembro:
Приоритеты
согласна 👍
29 abr. 20 por el miembro:
Великий и ужасный Жрун
Точно. Сама ем 2 раза за день. На ужин кое как до нормы добрала)))))
29 abr. 20 por el miembro:
Miroshca
Приоритеты , ой,я их слепила из того,что было) Отруби пшеничные ~ 40 г Протеин 1 столовая ложка (можно и без него) Творог мягкий 5% 1 столовая ложка Яичный белок 2 шт. Немного воды,для консистенции густой сметаны Разрыхлитель Все смешать. Дать настояться , пока разогревается сковородка. Жарить на медленном огне под крышкой с каждой стороны.
29 abr. 20 por el miembro:
Sofi 000
Вот да
13 may. 20 por el miembro:
aol3
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sofi 000
Ver la Historia Completa