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Velouté maison aux courgettes et chèvre frais avec tartinettes de thon. 😋
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1390 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 74,44g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: St Hubert Bio 100% Végétal, Tassimo Petit Déjeuner, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Banane. Almuerzo: Auchan Huile de Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Cena: Carrefour Petit Suisse 3,8%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Soignon Fromage de Chèvre , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Noix de Pécan. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Merciiii.. Oui c'est très bon, et parfait pour le soir 😋
29 abr. 20 por el miembro: AmÿoX
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Tartinette au thon j'en et manger à midi 😁 c'est trop bon si je pouvais manger que sa je le ferais lol
29 abr. 20 por el miembro: wendyS76
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Effectivement Wendy ! C'est une valeur sûre et peu calorique 🤩
30 abr. 20 por el miembro: AmÿoX
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Sa je confirme ^^ mais moi j'aime le manger avec du pain.. Et sa c'est pas terrible car le pain et calorique et à grande quantité n'est pas bon pour perdre du poids 😞 du coup j'essaye d'en prendre que de temps en temps lol
30 abr. 20 por el miembro: wendyS76
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