|
Bugün sahurda ev yapımı fıstık ezmemle yulaf lapası var 🍌🥜🍌
|
933 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 41,36g | Carbh: 114,35g.
Desayuno: Portakal, Çay (Demlenmiş), Muz, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Torku Fındık Ezmesi, Yulaf Lapası, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Cena: Mevsim Salata, Kıymalı Pide, Ev Yapımı Yoğurt, Acılı Ezme, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Karpuz. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayhan_rabia
|