Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 144,46g | Carbh: 367,83g.
Desayuno: Aardbeien, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Calvé Barbecuesaus, Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Runderchipolataworstjes , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Peren, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Banaan, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Body & Fit Protein Cookies. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 12 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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