Diario de zou111, 30 abr. 20

Не верьте весам. Они ‰ жира с точностью плюс/минус километр определяют. Верьте своим глазам и отражению в зеркале.  

Спасибо за слова поддержки , настроение конечно на нуле , по всем показателям пока в красной зоне , и кажется что до того к чему я стремлюсь еще бесконечность , ну да ладно осознание проблемы уже половина дела , это я себя так успокаиваю 🤦🏽‍♀️В зеркале пока не то , что хочу и даже не поняла , когда все это наросло .... 

У меня такие же весы и такое же скрытое ожирение 😂я по началу расстраивалась,но сейчас даже забавно,рост 170 и вес 62,занимаюсь силовыми и вообще не считаю себя Толстой,но весам виднее 😁 

А весы ваши отражают в динамике прирост мышечной массы ?  

Судя по вашей последней фотке и соотношению рост/вес я с вами примерно в одной жировой категории. Для меня это тоже не идеал, но, объективно, ничего ужасного. Что касается достижения цели - когда я себе цель в 54кг установила (до неё было 10кг), то не особенно и рассчитывала, что смогу её достичь. В итоге скинула за 4 месяца, не особо напрягаясь. Хотя до этого лет 7 гоняла туда-сюда 5кг. Мне кажется, не нужно загонять себя в жёсткие рамки, и тогда все получится.  

Ну да кстати , одинаковое соотношение , про свою последнюю фотографию могу сказать , что хорошая эта вещь высокие лосины 😅 мне fs вывел 1400 ккал , но мне маловато , мб потому что занятости нет , но тут неизвестно , возможно если бы подвижность была я бы ходила сильно голодная и злая 😄 или может наоборот в силу занятости не думала бы о еде. И ещё , я сюда пришла с весом 63 кг , мне вот интересно суточный калораж fs не поменяет до достижения цели ?  

У меня тоже такие весы. Вчера процент жира был 34, а сегодня 28 ( а всего лишь мочегонного напилась ) 

То есть завтра может быть ещё хуже 😅 ? Все понятно , погрешность сильная , но они мне как мотивация будут , надо было им слоган делать « доминируй, властвуй, унижай» 😁 писос  

Сколько стоит такие весы ? 

Хм.. По фото ожирения и близко нет, неправильные какие-то весы🤔 У меня другой фирмы, но я заметила тоже, что не особо они различают воду и жир, так что не думаю, что на эти показатели вообще стоит обращать внимание. 

У меня такие же весы, я их месяц назад купила (показатели были почти как у вас). Тоже вывели мне скрытое ожирение. Ну не критично, но похудеть есть куда, будем честны. Так вот за месяц есть уже результат, хотя я ела на 1700 калорий. Сейчас чуть снизила, хочется побыстрее. Так что удачи вам. То, какой вы будете завтра, зависит от того, что вы делаете сегодня. 

Ой, да, у меня с утра % жира по ним больше, чем вечером)) У мужа было так: взвесился один день - недобор веса, на следующий - идеальная форма (9,9 баллов!!! 😂), на третий - ожирение 🤣  

Почитала ваш журнал, классная вы девчонка!) 

Я тоже сейчас на 1400ккал, и дома мне на них как раз комфортно, к холодильнику лишний раз даже не тянет. А на работе все мысли были о еде. Но тогда и активность была, конечно, другой.  

Yelgibi , по доброму спасибо🤗 )а так я классная девчонка со скрытым ожирением 😁 , не плохо звучит впринципе 🤔 

Aidekeeb, 2800 р , версия mini  

Не верьте весам)). Они нагло врут. По фото - вы просто прекрасны) 

У меня такие же. Повелась) врут только так, даже с весом 

Люсякн благодарю)  

Они по отзывам прям отличные были ,когда я выбирала , ну посмотрим в динамике , у меня до этого весы были с погрешностью в килограмм , с ними можно и в депрессию уйти)