Вообщем пришли мои весы , и у меня скрытое ожирение ☹️
|
1364 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 69,83g | Carbh: 163,45g.
Desayuno: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Суп Пюре из Цветной Капусты ( Оля ), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени (Оля ), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Морковь. más...
|
|
1 a 20 de 30
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Не верьте весам. Они ‰ жира с точностью плюс/минус километр определяют. Верьте своим глазам и отражению в зеркале.
30 abr. 20 por el miembro: LiuTer
|
Спасибо за слова поддержки , настроение конечно на нуле , по всем показателям пока в красной зоне , и кажется что до того к чему я стремлюсь еще бесконечность , ну да ладно осознание проблемы уже половина дела , это я себя так успокаиваю 🤦🏽♀️В зеркале пока не то , что хочу и даже не поняла , когда все это наросло ....
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
У меня такие же весы и такое же скрытое ожирение 😂я по началу расстраивалась,но сейчас даже забавно,рост 170 и вес 62,занимаюсь силовыми и вообще не считаю себя Толстой,но весам виднее 😁
30 abr. 20 por el miembro: ganyushkina
|
А весы ваши отражают в динамике прирост мышечной массы ?
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
Судя по вашей последней фотке и соотношению рост/вес я с вами примерно в одной жировой категории. Для меня это тоже не идеал, но, объективно, ничего ужасного. Что касается достижения цели - когда я себе цель в 54кг установила (до неё было 10кг), то не особенно и рассчитывала, что смогу её достичь. В итоге скинула за 4 месяца, не особо напрягаясь. Хотя до этого лет 7 гоняла туда-сюда 5кг. Мне кажется, не нужно загонять себя в жёсткие рамки, и тогда все получится.
30 abr. 20 por el miembro: LiuTer
|
Ну да кстати , одинаковое соотношение , про свою последнюю фотографию могу сказать , что хорошая эта вещь высокие лосины 😅 мне fs вывел 1400 ккал , но мне маловато , мб потому что занятости нет , но тут неизвестно , возможно если бы подвижность была я бы ходила сильно голодная и злая 😄 или может наоборот в силу занятости не думала бы о еде. И ещё , я сюда пришла с весом 63 кг , мне вот интересно суточный калораж fs не поменяет до достижения цели ?
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
У меня тоже такие весы. Вчера процент жира был 34, а сегодня 28 ( а всего лишь мочегонного напилась )
30 abr. 20 por el miembro: Cmymcmymrik
|
То есть завтра может быть ещё хуже 😅 ? Все понятно , погрешность сильная , но они мне как мотивация будут , надо было им слоган делать « доминируй, властвуй, унижай» 😁 писос
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
Сколько стоит такие весы ?
30 abr. 20 por el miembro: aidekeeb
|
Хм.. По фото ожирения и близко нет, неправильные какие-то весы🤔 У меня другой фирмы, но я заметила тоже, что не особо они различают воду и жир, так что не думаю, что на эти показатели вообще стоит обращать внимание.
30 abr. 20 por el miembro: _tunya
|
У меня такие же весы, я их месяц назад купила (показатели были почти как у вас). Тоже вывели мне скрытое ожирение. Ну не критично, но похудеть есть куда, будем честны. Так вот за месяц есть уже результат, хотя я ела на 1700 калорий. Сейчас чуть снизила, хочется побыстрее. Так что удачи вам. То, какой вы будете завтра, зависит от того, что вы делаете сегодня.
30 abr. 20 por el miembro: Yelgibi
|
Ой, да, у меня с утра % жира по ним больше, чем вечером)) У мужа было так: взвесился один день - недобор веса, на следующий - идеальная форма (9,9 баллов!!! 😂), на третий - ожирение 🤣
30 abr. 20 por el miembro: jass41
|
Почитала ваш журнал, классная вы девчонка!)
30 abr. 20 por el miembro: Yelgibi
|
Я тоже сейчас на 1400ккал, и дома мне на них как раз комфортно, к холодильнику лишний раз даже не тянет. А на работе все мысли были о еде. Но тогда и активность была, конечно, другой.
30 abr. 20 por el miembro: LiuTer
|
Yelgibi , по доброму спасибо🤗 )а так я классная девчонка со скрытым ожирением 😁 , не плохо звучит впринципе 🤔
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
Aidekeeb, 2800 р , версия mini
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
Не верьте весам)). Они нагло врут. По фото - вы просто прекрасны)
30 abr. 20 por el miembro: люсякн
|
У меня такие же. Повелась) врут только так, даже с весом
30 abr. 20 por el miembro: Olga220688
|
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
Они по отзывам прям отличные были ,когда я выбирала , ну посмотрим в динамике , у меня до этого весы были с погрешностью в килограмм , с ними можно и в депрессию уйти)
30 abr. 20 por el miembro: zou111
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|