Diario de olivcka., 30 abr. 20

Мой обедо-ужин.
Попробовала первый раз сельдерей. А он оказался довольно неплох))

---

916 kcal

Grasa: 51,90g | Prot: 66,45g | Carbh: 45,90g.   Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Горчица Столовая, Грейпфрут. Almuerzo: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Брокколи, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Горчица Столовая. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. más...

2092 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...