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miam
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944 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 31,03g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Gâteau de Savoie , Jus d'Orange, Fraises, Pomme, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Almuerzo: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates, Pain, Vinaigrette, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Laitue. Cena: Rustica Cornichons, Pain, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Laitue, Échalotes, Vinaigrette, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat au Lait. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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