Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 75,90g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Air. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Martabak Manis, Petis, Tahu Goreng, Air, Air, Kerupuk Gandum, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sun Kara Sun Kara, Kraft Cheddar Cheese, Roti Putih, ABC Saus Sambal , Makaroni, Air, Kurma, Air. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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