Diario de amirul9609, 01 may. 20

Perfil de amirul9609 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

menu sahur favorit, praktis banget

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

1362 kcal

Grasa: 68,46g | Prot: 66,15g | Carbh: 133,27g. Desayuno: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Quaker Oat, Apel. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Ayam Goreng, Dua Kelinci Deka Crepes, Telur Rebus, Nasi Merah, Opor Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Cimory Minuman Yogurt Original, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Pepaya. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

ka mau nanya, cara buat bio di fs kaya yg kaka itu gimana yaa ka? yg "awal diet : 72kg...." yg kaya gitu ka, gmn ya caranya? heheheh. mksihh ka

01 may. 20 por el miembro: grchsn

Lewat web kak, fatsecret.co.id

01 may. 20 por el miembro: amirul9609


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de amirul9609

Ver la Historia Completa

Diario de amirul9609, 01 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de amirul9609