Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 59,58g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Avena, Plátano, Huevo Frito, Oroweat Thins Integral , Alpura Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Quinoa (Cocida), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Frito, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yorchs 101214
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