Diario de sarabor, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1279 kcal Grasa: 88,09g | Prot: 75,90g | Carbh: 45,24g.   Desayuno: Nescafé Café com Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Banana Prata,  Crepioca. Almuerzo:  Bacon, Buritis Queijo Coalho Espeto,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Polpa Norte Polpa de Coco,  Mexerica. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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