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01 may. 20
Diario de Ghabrella, 01 may. 20
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Udh 4 hari makan dengan rendah kalori, ini ky mimpi:(
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2020:
1345 kcal
Grasa: 46,78g | Prot: 85,33g | Carbh: 148,09g.
Desayuno:
Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Cooked Fish.
Cena:
Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) .
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Comentarios
contoh makanan apa
01 may. 20 por el miembro:
hely idris
saran aj kak. sebaikny kalau menimbang usahakan timbangan yg sama ya 😊
01 may. 20 por el miembro:
Afza20
timbngnny brbda2 jgn2 diphpin 😁😜
01 may. 20 por el miembro:
adelle madison
@afza20 jd itu yg diatas waktu nimbang di RS dn skrng timbangan rumah, dan bbrp bulan lalu nimbang dirumah hasilnya sm ky di RS ☺️ Thank you sarannya
01 may. 20 por el miembro:
Ghabrella
@helyidris makanan ttp normal aja☺️
01 may. 20 por el miembro:
Ghabrella
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