Diario de carlagrusso, 01 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1663 kcal Grasa: 32,25g | Prot: 47,09g | Carbh: 198,96g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Leite (Leite Integral),  Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almuerzo:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Pizza de Calabresa, Antarctica Cerveja Original. más...
2549 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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