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HOJE FOI UM DIA BEM CONTURBADO PRA MIM, VIVI UM MIX DE EMOÇÕES, NA QUAL DESCONTEI TUDO NA COMIDA, COMI COMPLETAMENTE ERRADO HOJE( PAO, REFRIGERANTE, MACARRONADA, UMA CAIXA INTEIRA DE BOMBOM E AMENDOIM TIPO JAPONES ) ESTAVA CONSCIENTE DAQUILO QUE ESTAVA FAZENDO, MAS ESTAVA MUITO ABALADA EMOCIONANTE.
ESTA AE UNS ...7 A 8 DIAS PERDIDOS SENÃO MAIS, MAS A VIDA NÃO É UM ROTEIRO E PRECISAMOS IMPROVISAR AS VEZES.
#BORAQUEBORA
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 117,24g | Prot: 98,26g | Carbh: 357,35g.
Desayuno: Cafezinho, Sadia Mortadela Defumada, Carrefour Mini Pão Francês, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Dori Amendoim tipo Japonês . más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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